När jag blickar tillbaka till det tillfället för fem år sen när jag med tveksamhet bestämde mig för att kontakta Kathrin för att få ordning på min träning så kan jag konstatera att det var det bästa jag har gjort! Där jag är idag fysiskt och mentalt hade jag inte varit utan Kathrins positiva och närvarande entusiasm och också den otroligt grundliga uppföljningen av min fysiska utveckling. Det som skiljer Kathrin från andra PT:s som jag har tränat för, är hennes 360 graders fokus på mitt välbefinnande. Det gäller fysisk dagsform, min kosthållning, vila och var jag är mentalt. Det ger mig så mycket energi och det är med glädje som jag går till mina pass även de dagar jag vet att det blir "Devil's Press". Kathrin, du är bäst!!!

Kvinna, 57 år
Studerande

Efter att ha tränat med Kathrin i närmare 1,5 år är det dags för mig att stå på egna ben – åtminstone för en stund. Kathrin har varit så mycket mer än bara en personlig tränare. Hon har varit mitt bollplank, min mentala coach och en vän.
Under vår tid tillsammans har hon lärt mig hur min kropp fungerar och hur jag bäst tränar den. Hon har även en otrolig förmåga att lindra smärta i mina problemområden genom tekniker som fortfarande känns som rena trolleriet!

Men det som verkligen gör Kathrin unik är hennes otroliga stöd – inte bara i träningen, utan i livet. När jag började hade jag ingen aning om vad jag gav mig in på, men det visade sig bli en resa som betytt så mycket mer än jag kunnat ana. Utan henne vet jag ärligt talat inte hur mitt liv hade sett ut idag. Nu tar jag en paus, men jag vet att jag snart är tillbaka hos Kathrin igen!

Kvinna, 38 år
IT-konsult

Efter många års träning inom Triathlon, Marathon och Cykling tappade jag motivationen att träna regelbundet och kroppen började att säga ifrån även vid lätt träning. Efter tips tog jag kontakt med Kathrin som tog sig an mig som klient och efter 1,5 år har mina problem med rygg och höft helt försvunnit. Nu är jag påväg tillbaka i lika god form som för 10 år sedan. Jag rekommenderar Kathrin till alla som behöver hjälp med sin träning samt att komma i form!

Man, 55 år
VD på Shipping Bolag

Kathrin Jakobsson är i sin egen liga i PT-världen. Alltid sprudlande med energi och ett leende på läpparna välkomnar hon en till ett intensivt pass. Hon tar hand om oss klienter genom att lyssna och vägleda i vardagliga problem. Alla kan vara sig själva hos henne. I min träning har jag jobbat mycket med boxning som stressfriare. Boxningen ger Kathrin en edge och ger en annan form av träning för oss klienter. Kathrin är alltid någon jag kommer att se upp till och rekommendera till andra i min omgivning.

Kvinna, 20 år
Studerande

Insightful, pedagogical, tactful, curious, discerning and knowledgeable are but a few words to describe Kathrin. Kathrin is a unique person and trainer. She gets to know you as person, who you are, what makes you tick,she gets to the essence of you. She works not only on the physical well being but on the whole of a person. She recognized that there are many aspects in life and to achieve one’s goals, mental health and well-being needs support as well. She combines compassion and empathy with constructive decisiveness. She keeps the exercise regime challenging and interesting, adapting if something isn’t suitable and it is always a lot of fun having a session - plenty of laughs in between the huffing and puffing. Without qualms I recommend Kathrin 100%.

Kvinna, 50 år
Product Operations Manager

Jag har tränat med Kathrin i snart ett år och jag har tidigare varit elitspelare i ishockey och även tränat crossfit i nästa 8 år. Jag har under senaste åren haft problem med min ländrygg och en axel efter en tuff axeloperation. Ländryggsproblemet ledde till att jag inte kunde löpträna. Men efter att jag tränat ett år med Kathrin kan jag nu springa och göra övningar jag tidigare inte kunnat göra. Jag är så tacksam för den hjälp jag fått med min kropp. Kathrin är noggrann, tydlig och tar sitt yrke väldigt seriöst vilket gör att jag har stort förtroende för henne när det gäller min träning.

Man, 39 år
VD på Konsultbolag

Jag började träna med Kathrin för ca 1,5 år sen efter att ha bytt från en tidigare PT som inte tagit hänsyn till mina ryggproblem utan endast kört på från de hen själv ansett vara ”det rätta” sättet att träna på. Redan efter att ha tränat med Kathrin i 1-2 månader, 2 pass i veckan började jag märka stor skillnad på min kropp och att jag kunde belasta den korrekt utan att känna av varken rygg eller nacke. Nu 1,5 år senare har jag trots graviditet lyckats träna både boxning och anpassad styrketräning hela vägen in i vecka 32 och aldrig känt mig så stark i kroppen som jag gör nu! Är evigt tacksam över att få ha en PT som brinner så mycket för sitt yrke, är driven och som ständigt går nya utbildningar för att hålla sig uppdaterad och kunna erbjuda den bästa träningen för ALLA sina klienter oavsett målbild. Att Kathrin lägger ner hela sin själ i sina klienters utveckling både fysiskt men också psykiskt är det ingen tvekan om!

Kvinna, 26 år
Restaurangchef

Det engagemang och den pepp jag känt sedan det där första samtalet jag hade med Kathrin är helt otroligt. Hon har verkligen hjälpt mig på så många olika plan, både för att känna mig stark i kroppen och bakom pannbenet. Jag är så glad och tacksam för alla timmar hon har visat mig den träningsform som är bäst för precis just mig. Det är helt plötsligt kul att träna, för nu förstår jag att jag också kan. Kathrin är verkligen en klippa!

Kvinna, 27 år
Silversmed

Personlig träning med Kathrin har överträffat alla mina förväntningar! Hennes kompetens, lyhördhet och entusiasm för rollen och kundernas välmående lyser igenom i allt hon gör. Träningen är utformad för att nå mina mål och jag hade aldrig kunnat drömma om den utveckling jag haft.

Kathrin tar ett helhetsgrepp runt hälsa och ser till kost, sömn, mentalt välmående och fysisk form när hon skapar sitt upplägg. Detta ger exponentiellt mer värde för kundernas välmående. Rekommenderar alla att kontakta Kathrin när de vill påbörja sin hälsoresa.

Kvinna, 33 år
Senior Revisor

Tack snälla Kathrin för att du hjälpt mig komma i form! Inte bara är du extremt kunnig inom träning och hälsa, men du är också otroligt motiverande och sprider positiv energi efter varje pass. Jag gillar verkligen att du inte bara fokuserar på styrketräning och kost utan även att kunden ska må bra och ha en kropp som håller över tid. Jag kan varmt rekommendera Kathrin till alla som vill ta sin träning till nästa nivå och uppnå sina mål. Stort tack för allt!

Kvinna, 31 år
General Manager

Jag har tränat med Kathrin i ca 3 år nu och inledningsvis kom jag för att boxas. Men när Kathrin började analysera min kropp och identifierade svagheter har vi långsiktigt jobbat med att bygga upp en mer hållbar och stark kropp. Kathrin kommer alltid förberedd, har alltid en tanke, är anpassningsbar för saker som händer.

Hon brinner verkligen för sina kunder, på riktigt och är otroligt kunnig PT. Hon ger även rekommendationer på t.ex. kost vilket uppskattas. Kan varmt rekommendera Kathrin.

Man, 50 år
VP Web Agency

På höstkanten 2021 fick jag följa med en god vän till ett träningspass med Kathrin, vilket genast gav mig en kick! Tidigare under åren hade jag endast haft några enstaka PT-timmar med klent resultat. Med sitt helhetstänkande och djupa kunskaper i anatomi bygger Kathrin upp kroppen step-by-step på ett djupt imponerande sätt. Jag har blivit betydligt starkare med bättre balans och hållning tack vare Kathrins variationsrika träning som hon serverar med sin positiva energi och glädje, kryddad med lagom portion av smicker. Det kan kort sagt inte bli bättre! Att Kathrin dessutom är en utmärkt massör och har stora kunskaper om kostens och dess inverkan på kropp och träning, är en extra bonus för oss som har ynnesten att få ha henne som PT. Jag har givit Kathrin titeln "Helare" vilket jag förstår att hon uppskattar.

Man, 68 år
Samhällsentreprenör

Jag är supernöjd med det pass som Kathrin körde för mig och min ledningsgrupp. Alla är tävlingsmänniskor så redan under uppvärmningen togs det i beaktning och vi hade otroligt kul. Vi blandade boxning med olika stationer där alla kunde anpassa vikter och tempo utifrån hur träningsvan man var. Efteråt var vi helt slut men glada och fulla av energi för att jobba. Jag rekommenderar verkligen att ta med teamet på träning hos Kathrin!

Presto
Kommersiell Direktör

Vi hade ett gruppträningspass med Kathrin på vår konferens som var helt fantastiskt. Vi blandade styrkeövningar med pulshöjande övningar som var perfekt anpassade för gruppen där alla hade olika nivåer, förutsättningar samt åldrar. Mycket gjordes två och två vilket skapade en känsla av att vi kom närmare varandra och skapade roliga minnen.

Academic Work
Head Key Account Management

Jag tog med mitt team på ett pass med Kathrin. Hon började med att berätta om sin resa med boxningen vilket alla tyckte var super inspirerande och sen körde vi ett dynamiskt och varierat boxfyspass. Lagom nivå för alla och med individuella anpassningar där det behövdes. Peppigt, grym team building och inspirerande! Det var också ett uppvaknande för de flesta att det är dags att öka upp rörlighets- och konditionsträningen i vardagen. Rekommenderar till alla!

Vattenfall
VP Customers Services Nordic

Vi är så otroligt nöjda med eventet som vi på Business & Dreams hade tillsammans med Kathrin! Kathrin hade fantastisk energi, var så engagerad och positiv och skapade en så fin stämning i vår grupp. Vi kan varmt rekommendera Kathrin till andra som vill anordna event.

Business & Dreams Members’ Club
Founders